Motivazione al raggiungimento: guida definitiva

La motivazione è la spinta sottostante per le tue azioni e comportamenti nella vita. Diverse pulsioni o ricompense motivano persone diverse, quindi identificare i tuoi fattori motivazionali può aiutarti a usarli per il successo. In questo articolo, spieghiamo cos’è la motivazione al raggiungimento e come usarla per raggiungere i tuoi obiettivi professionali.

Cos’è la motivazione al conseguimento?

Il movimento è la forza trainante dietro le azioni di tutti basate sulle emozioni e sugli obiettivi legati al raggiungimento. La motivazione al raggiungimento è un termine di psicologia sociale che descrive quando gli individui sono guidati, ispirati o stimolati da successi o realizzazioni.

Sul posto di lavoro, la motivazione al raggiungimento porta alcune persone ad essere ad alte prestazioni che desiderano il successo e temono il fallimento. Cercano attività che possono completare con successo evitando responsabilità o attività in cui potrebbero fallire. Il motivo del successo li spinge anche a persistere, dedicando lunghe ore e duro lavoro, a obiettivi che sanno di poter raggiungere. Sono spinti a cercare ruoli in cui possono avere successo, ricevere feedback e provare un senso di realizzazione. In altre parole, le persone motivate dal successo preferiscono compiti moderatamente difficili in cui possono avere successo e sentirsi competenti. Evitano compiti molto difficili in cui potrebbero fallire e compiti facili che non danno loro un senso di soddisfazione una volta completati.

Esempio di motivazione al raggiungimento

Considera di essere un reporter per un grande quotidiano. Hai incarichi specifici per la storia con scadenze che devono essere rispettate. Ogni volta che giri un articolo, ti senti energizzato. Quando il tuo editor dà critiche costruttive, sai che ti aiuterà a fare meglio con il tuo prossimo incarico. Il tuo sottotitolo sul giornale del giorno dopo è la tua ricompensa. Tuttavia, quando ti viene offerto un argomento diverso da trattare, ad esempio una storia sportiva, rifiuti l’opportunità perché non ritieni di poter fare del tuo meglio o potresti perdere una scadenza. Se non puoi svolgere il compito, preferiresti non farlo affatto.

Identificare i tuoi valori fondamentali per la motivazione

Ognuno è motivato da diversi tipi di valori fondamentali: gli ideali, le convinzioni fondamentali e i valori personali che guidano le tue decisioni. Riconoscere questi valori può aiutarti a identificare ciò che ti motiva e se la motivazione del successo funziona per te. Questo, a sua volta, ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di sviluppo professionale.

Per identificare i tuoi valori fondamentali, rifletti su ciò che è importante per te. Presta attenzione durante il giorno a quali tipi di compiti e attività ti ispirano. Ti senti soddisfatto quando completi un’attività? O stai facendo solo il minimo? Cerchi opportunità per mostrare le tue capacità o talenti? Una volta riconosciuti i tuoi valori fondamentali, puoi capire meglio se sei guidato da risultati, sentimenti intrinseci o ricompense estrinseche.

Come usare la motivazione al raggiungimento sul posto di lavoro

Comprendere la motivazione al raggiungimento può aiutarti ad avere successo nella tua carriera. Segui questi passaggi per utilizzare la motivazione al successo sul posto di lavoro:

1. Stabilisci degli obiettivi

Prendi in considerazione la scelta di obiettivi specifici e misurabili che puoi controllare su obiettivi influenzati da fattori al di fuori del tuo controllo. Ad esempio, mirare a ottenere un aumento richiede l’approvazione del tuo supervisore e spazio nel budget della tua azienda. Tuttavia, effettuare almeno 10 chiamate di vendita ogni giorno o andare in palestra quattro giorni alla settimana sono tutti obiettivi che controlli. Questi obiettivi hanno anche metriche specifiche di successo.

Stabilire obiettivi giornalieri e più grandi ti aiuterà a sentirti come se stessi realizzando cose al lavoro, il che a sua volta migliorerà la tua motivazione. Scegli obiettivi correlati alle tue ambizioni a breve e lungo termine.

2. Ottieni feedback e migliora

I dipendenti con un bisogno di risultati elevati tendono a prosperare quando ricevono un feedback completo dai loro manager. Il feedback può aiutarti a fornirti il livello di sfida e di apprendimento di cui hai bisogno per fare bene al lavoro e sentirti realizzato.

Collabora con il tuo manager per configurare un sistema per ricevere feedback regolari. Questa potrebbe essere una revisione annuale delle prestazioni, una riunione settimanale o bisettimanale o tutto quanto sopra. In queste riunioni, chiedi al tuo manager di assegnarti un lavoro nuovo o eccitante che ti sfida.

Potresti anche condividere con il tuo supervisore che sei motivato dai risultati e vorresti affrontare nuove sfide. Questo potrebbe impressionare il tuo manager e contribuire a migliorare l’ambiente di lavoro per te allo stesso tempo.

3. Cerca nuovi progetti

Se le tue responsabilità quotidiane sul lavoro non sono sufficientemente impegnative o il tuo supervisore non è in grado di assegnarti un lavoro soddisfacente, cerca nuovi progetti che ti spingano di più. Parla con i tuoi colleghi di quali tipi di incarichi potrebbero essere disponibili per te che sono al di fuori del tuo normale regno di esperienza.

Prima di iniziare un nuovo progetto, fai un elenco di tutte le competenze che sei entusiasta di apprendere o delle nuove esperienze che avrai lavorando al progetto. Puoi controllare quanto impari e ti senti realizzato ottenendo di più.

4. Inizia ogni giorno, settimana e mese con un piano

Darti un piano per il giorno, la settimana e il mese può aiutarti a motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi intermedi. Inizia ogni giorno al lavoro chiedendoti cosa devi realizzare quel giorno per avere successo. Crea un diario o un pianificatore per annotare i tuoi obiettivi o utilizza un software di organizzazione per tenerne traccia. Questo esercizio ti dà obiettivi immediati e misurabili e ti aiuterà a dare priorità alle attività durante il giorno.

Inizia ogni lunedì mattina e il primo giorno di ogni mese con un esercizio simile per la definizione degli obiettivi. Alla fine della giornata, della settimana e del mese, cancella gli elementi che hai realizzato nella tua lista e aggiungi qualcosa di nuovo. Con questo sistema di pianificazione, è più probabile che tu lasci l’ufficio ogni giorno sentendoti realizzato e arrivi motivato a lavorare anche il giorno successivo.