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Tipi di arteterapia: definizioni e FAQ

Il campo della terapia offre varie soluzioni per aiutare i pazienti a superare gli ostacoli e migliorare la loro vita quotidiana. L’arteterapia è un tipo di trattamento che consente ai pazienti di esplorare i propri sentimenti ed esprimersi. È utile capire le diverse forme di arteterapia e i loro benefici se sei interessato a unirti a questa carriera. In questo articolo, discutiamo i diversi tipi di arteterapia che puoi utilizzare per aiutare i pazienti nella tua pratica e le risposte alle domande più comuni sull’offerta di questo trattamento.

Cos’è l’arteterapia?

L’arteterapia è l’uso dell’espressione artistica per aiutare i pazienti in terapia nei loro processi di trattamento. Questo tipo di terapia combina la conoscenza psicologica con l’opportunità per i pazienti di provare diverse tecniche artistiche per esprimere i loro sentimenti, affrontare le loro emozioni e migliorare la loro capacità di svolgere le attività quotidiane. L’arteterapia può anche aumentare la fiducia e l’autostima di un paziente aiutandolo a capire il valore della pratica dell’arte a qualsiasi livello di abilità.

Mentre i professionisti della terapia spesso dirigono e prescrivono l’arte terapia, questi professionisti possono lavorare in molti luoghi e collaborare con i loro colleghi e artisti formati per offrire servizi di arteterapia a varie persone. Alcuni luoghi in cui potresti praticare l’arteterapia includono:

Scuole e università
Istituti penitenziari
Centri di riabilitazione
Ospedali psichiatrici
Centri di assistenza agli anziani
Centri di assistenza all’infanzia
Case e rifugi di gruppo
Centri comunitari
Pratiche terapeutiche private

Tipi di arteterapia

Esistono vari tipi di arteterapia che puoi adattare a ciascuna delle esigenze specifiche del tuo paziente. Le forme più comuni di arteterapia utilizzano strumenti semplici e richiedono poca pianificazione, inoltre possono funzionare in contesti individuali o di gruppo a seconda delle preferenze del paziente. Ecco alcuni tipi di arteterapia che puoi usare per aiutare i pazienti:

Disegno

I pazienti possono utilizzare la terapia del disegno per illustrare emozioni e idee e rilassarsi. Usando un utensile da scrittura come una matita, un pastello o una penna, i pazienti possono disegnare forme semplici o complesse su superfici diverse. Ad esempio, il paziente può utilizzare carta e penna se si desidera conservare i propri disegni in una cartella, oppure può utilizzare un pennarello di cancellazione a secco e un pennarello per disegni meno permanenti. Questo tipo di terapia è utile perché offre libertà e richiede poca direzione.

Scarabocchi

Scarabocchiare, come disegnare, utilizza un utensile da scrittura e una superficie, come carta o un pennarello, per creare forme. Tuttavia, scarabocchiare comporta la creazione di linee senza un’idea specifica per un’immagine. Puoi chiedere a un paziente di scarabocchiare per aiutarli a calmare i loro pensieri e alleviare lo stress. Consente inoltre più libertà e meno pressione per creare un’opera d’arte visivamente piacevole. Gli scarabocchi possono anche ispirare un paziente a trovare un argomento per un’opera d’arte più formale o riflessiva.

Pittura

Un altro tipo di arteterapia è la pittura, che prevede l’uso di tele o pezzi di carta spessi, pennelli o dita e diversi tipi di vernice per creare forme e lettere. La verniciatura consente ai pazienti di utilizzare movimenti fluidi per gocciolare, spalmare o strisciare vernice liquida su una superficie. Questa forma d’arte può richiedere di insegnare ai pazienti le basi della pittura e può aiutare le persone a imparare a superare le sfide e lavorare entro determinate limitazioni, come usare solo pochi colori per creare un’immagine.

Scultura in legno

L’intaglio del legno è una forma d’arte tattile che aiuta i pazienti a imparare ad essere pazienti e precisi, che può avere un effetto rilassante e aiutare la concentrazione. I pazienti possono utilizzare strumenti come coltelli, sgorbie e scalpelli per scolpire il legno e creare sculture 3D o disegni strutturati su assi. Potrebbe essere necessario più tempo per completare un pezzo di intaglio del legno che per creare un’opera d’arte con altre tecniche, ma questo è spesso utile per i pazienti per impegnarsi e acquisire fiducia nelle loro abilità man mano che la loro scultura progredisce.

Collage

Realizzare un collage con immagini esistenti può avvantaggiare i pazienti alleviando la pressione di essere abili nelle tecniche artistiche o creare un’opera d’arte completamente originale. I materiali di consumo per collage includono carta o poster come base per incollare o nastrare immagini tagliate da riviste, libri o altre fonti stampate. I pazienti possono usare forbici o coltelli per tagliare queste immagini come preferiscono e attaccarle alla loro base per creare opere d’arte. Puoi guidare il paziente a creare un collage che mostri il suo umore o le sue emozioni.

Modellazione dell’argilla

Per i pazienti che amano usare le mani e sentire le trame, considera l’utilizzo dell’argilla modellante come arteterapia. La modellazione dell’argilla è disponibile in confezioni piccole o grandi con molte scelte di colore e utilizza il calore delle mani di una persona per ammorbidire e modellare l’argilla in varie forme. Altri strumenti includono strumenti di scultura con estremità appuntite o scavate che aiutano il paziente a creare disegni nella loro argilla. Questo tipo di arte è utile per i pazienti per vedere e sentire il loro pezzo da diverse prospettive.

Scrittura

La scrittura come arteterapia in genere comporta la scrittura gratuita di voci di diario, storie o poesie su carta, sebbene scrivere con programmi per computer possa anche essere utile per alcuni pazienti. Il fascino della scrittura per la terapia è che i pazienti sono liberi di scrivere in varie forme per raccogliere i loro pensieri sulla pagina e comprendere meglio i propri sentimenti. Un modo per usare la scrittura come arteterapia è quello di dare al tuo paziente un argomento di cui scrivere e lasciare che scriva qualsiasi pensiero gli venga in mente quando considera quell’argomento.

Arte digitale

L’uso dell’arte digitale in terapia può aiutare i pazienti a provare vari stili e tecniche artistiche in un unico posto. Per praticare questo tipo di arteterapia, è necessario un computer con software di progettazione grafica per il paziente da utilizzare e una tavoletta da disegno o una penna digitale. I pazienti possono quindi utilizzare diversi pennelli e colori disponibili nella libreria del programma e cancellare facilmente gli errori o ricominciare da capo su un’opera d’arte. L’arte digitale richiede di imparare a utilizzare un programma per computer per creare arte, ma offre anche ai pazienti la massima flessibilità e opzioni.

Arte tessile

Creare o migliorare i tessuti è un ottimo modo per i pazienti di esprimersi con abbigliamento, accessori e giocattoli, migliorando la concentrazione e lavorando attraverso le loro emozioni. I pazienti che vogliono migliorare le loro capacità motorie possono imparare a lavorare a maglia, tessere o lavorare all’uncinetto per creare i propri tessuti, oppure possono usare macchine da cucire e aghi per mettere insieme il tessuto, praticare il ricamo o il punto croce. Queste forme d’arte consentono ai pazienti di consolidare le loro identità creando singoli pezzi che possono indossare con orgoglio.

Fotografia

La fotografia è un tipo di arteterapia che richiede solo una fotocamera, ma puoi anche scegliere di offrire un software di fotoritocco per i tuoi pazienti. Con un telefono o un altro tipo di fotocamera, i pazienti possono scattare foto per descrivere le loro prospettive del mondo, ricreare ricordi o pensare più profondamente al loro ambiente. Mentre la fotografia da sola è un ottimo modo per i pazienti di esprimersi, possono anche usare le loro foto in altre forme d’arte, come il collage o la pittura, per creare un’immagine che rappresenti al meglio le loro idee.

Domande frequenti sull’offerta di arteterapia

Se stai pensando di offrire arteterapia nella tua pratica terapeutica, puoi saperne di più sulle domande più comuni di seguito:

Hai bisogno di competenze artistiche per offrire servizi di arteterapia?

Un terapeuta non ha bisogno di essere un artista esperto per offrire arteterapia. Piuttosto, devi solo capire come ogni forma d’arte può giovare ai tuoi pazienti e i modi di base per praticare quelle forme d’arte. Ad esempio, è utile studiare programmi di arte digitale per aiutare i tuoi pazienti a comprendere meglio gli strumenti, ma non devi essere un artista digitale esperto per offrire questo tipo di terapia.

Tuttavia, potresti decidere di lavorare con un artista professionista per offrire questi servizi a singoli pazienti o gruppi di terapia. Questo può aiutare i tuoi pazienti a sentirsi più a loro agio nel porre domande e fornire ai pazienti interessati maggiori informazioni per aiutarli a migliorare le proprie abilità.

Ci sono requisiti speciali per essere un arteterapeuta?

Mentre qualsiasi terapeuta può offrire servizi di arteterapia, puoi prendere in considerazione credenziali specifiche per dimostrare le tue abilità ai pazienti e alle loro famiglie. A seconda del tuo stato, potresti anche aver bisogno di licenze per esercitarti. Esamina le seguenti credenziali nazionali offerte dall’Art Therapy Credentials Board (ATCB) per aiutarti a scegliere quale è giusto per la tua carriera di arteterapia:

Arteterapeuta registrato provvisorio (ATR-Provvisorio): Questa certificazione dimostra che un arteterapeuta ha soddisfatto determinati requisiti educativi per fornire servizi di arteterapia in modo abile ed etico. Con questa certificazione, puoi praticare l’arteterapia sotto la supervisione di un terapeuta qualificato.
Arteterapeuta registrato (ATR): Una certificazione ATR dimostra che hai completato requisiti di istruzione aggiuntivi e hai esperienza supervisionata nell’offerta di questi servizi. Per ricevere questa credenziale, è necessario rivolgersi all’ATCB con la prova della propria istruzione ed esperienza.
Arteterapeuta certificata (ATR-BC): Una credenziale certificata dall’ATCB richiede il superamento di un esame che mette alla prova la tua conoscenza dell’arteterapia. Devi prima ricevere questa certificazione per richiedere la credenziale finale di arteterapia, la certificazione ATCS.
Supervisore certificato di arteterapia (ATCS): La certificazione ATCS è il più alto livello di credenziali di arteterapia disponibili. Dopo aver acquisito esperienza come arteterapeuta certificato, puoi richiedere la certificazione ATCS e supervisionare i terapisti provvisori mentre imparano le loro abilità.

Chi può beneficiare dell’arteterapia?

Qualsiasi paziente può beneficiare dell’arteterapia perché l’espressione artistica è utile per varie sfide fisiche, mentali ed emotive. I pazienti di qualsiasi età e livello di abilità possono utilizzare l’arteterapia per migliorare la loro qualità di vita e progredire nel loro trattamento. Ecco alcune situazioni in cui l’arteterapia può essere utile: