6 I dipendenti Totaljobs accettano la 3 Cup Challenge e ci raccontano come il caffè influisce sulla loro produttività
I sei bevitori di caffè più fotogenici in totaljobs sono stati scelti per una sfida di produttività.
Continua a leggere per scoprire quale impatto ha avuto questa sfida sulla loro giornata lavorativa e sul loro aspetto!
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Ho parlato con le persone e ho sorriso di tanto in tanto. Ha risposto a 10 e-mail e ne ignorava circa 10. Una percentuale di successo nella produttività del 50/50.
Di solito sono una ragazza tipo ‘la prima cosa al mattino per svegliarmi prima di andare al lavoro’, ma non l’ho fatto per vivere appieno la 3 Cup Challenge.
Prima della mia prima tazza ero lunatico e non volevo parlare con nessuno. Probabilmente il mio cervello era ancora mezzo addormentato.
Dopo questa tazza mi sentivo meno propenso a prendere a pugni le persone ei miei occhi rimasero aperti di propria iniziativa. Tutto sommato un impatto positivo.
Ho avuto un incontro produttivo, mi sono preparato per il resto della giornata e ho anche fatto un complimento a qualcuno (WOW).
Mi sentivo sveglio, vigile. Il cervello era al top della forma. Ero pronto per affrontare il mondo e fare le cose.
Un altro incontro e ho scritto quattro e-mail che stavo evitando. Ho anche visitato spesso le signore …
Bene, tutto è diventato un po ‘iperattivo intorno al quarto sorso, con conseguente divagazione nelle riunioni e me che spavento leggermente le persone.
Pensa a movimenti delle mani strabilianti e vigorosi. Tuttavia, a quanto pare è stato molto rinvigorente per gli altri avere un incontro così iperattivo e il risultato è stato epico!
Penso di aver bisogno di sdraiarmi adesso.
Ho tenuto una riunione quotidiana in piedi con il mio team e ho fatto una demo di alcuni lavori che hanno completato ieri.
Più rilassato. Tendo a sentirmi un po ‘nervoso e irritabile prima della mia prima tazza della giornata. Mi sentivo pronto per pianificare la mia giornata e rispondere alle e-mail.
Ho avuto una riunione per un’ora. Ha risposto a tre email sulle query di ricerca e corrispondenza dei clienti e delle vendite.
Mi sentivo un po ‘confuso e ho trovato più difficile concentrarsi su una cosa sola.
Conferenza telefonica.
Agitato, un po ‘disidratato. Serve più acqua!
La mia assunzione ottimale di caffeina inizialmente sembrava essere di una tazza e gli altri due sembravano rallentarmi, ma i miei colleghi hanno detto che in realtà stavo parlando [anche] più velocemente del solito!
Ho finito per essere più produttivo e creativo e ho trovato più facile svolgere più attività nel pomeriggio, un paio d’ore dopo la mia ultima tazza di caffè!
Ho esaminato tutte le mie e-mail, dando la priorità a quelle che richiedevano un’azione. Avviato l’aggiornamento dei rapporti giornalieri.
Ho pensato: “OK, ora posso iniziare a pensare di mettermi al lavoro!”
Ha risposto alle e-mail prioritarie e ha iniziato a lavorare a un progetto a lungo termine, che prevedeva più “pensiero matematico”.
Mi sono sentito più energico. Era ora di affrontare la giornata con un paio di sorrisi. Ho suonato la mia musica, il che ha contribuito a creare un atteggiamento positivo.
Ha continuato a lavorare sui progetti principali, ha pianificato gli incontri e ha iniziato a lavorare su nuovi piani strategici da sviluppare.
Mi sono sentito ancora più attivo, sveglio e propositivo. Il mio battito cardiaco aumentò ed ero più desideroso di pogare piuttosto che di una pausa pranzo. Dovrei passare il pomeriggio a bere camomilla però!
Ho avuto due riunioni non pianificate!
Ho ottenuto il mio successo e ho soddisfatto un desiderio. Niente batte il primo sorso della giornata!
Ha risposto alle e-mail, è corso per l’ufficio distribuendo opuscoli ai team di vendita.
Meno scontroso e intontito.
Ha rivisto un CV per un colloquio.
Mi sono sentito più concentrato. VIVO!
Ho avuto due incontri, che ho preparato e tenuto. Inoltre, ha avuto due recuperi di risorse.
Mi sono sentito più sveglio, attivo ed energico.
Altri due incontri. Ha redatto un’e-mail di “lancio del progetto” e ha risposto ad altri tre.
Più iperattivo e attivo!
Ancora un paio di riunioni ed e-mail.
Ronzio! Il caffè mi ha un po ‘acceso, ma mi sentivo come se potessi battere Superman in un incontro di braccio di ferro.
Il fotografo brasiliano Marcos Alberti ci ha ispirato a creare questa sfida.
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