L’espressione “non è quello che dici, è quello che fai” non è mai più vera che durante i colloqui di lavoro . Il tuo linguaggio del corpo può avere un impatto significativo su come sei percepito, quindi devi esserne consapevole dal momento in cui varchi la porta. Esatto, vieni giudicato anche prima di aver pronunciato la tua prima parola.
Ecco alcuni suggerimenti utili per assicurarti che il tuo linguaggio del corpo faccia una buona impressione.
Fare: stabilire un contatto visivo
Questo è il modo migliore per dimostrare che stai effettivamente prestando attenzione e sei coinvolto nella situazione. Ovviamente questo non significa fissare il tuo intervistatore in modo assente, ma sforzati di mantenere il contatto visivo per pochi secondi alla volta.
Se ti trovi di fronte a più di un intervistatore , assicurati di stabilire un contatto visivo con tutti loro. Rivolgiti alla persona che ha posto la domanda, quindi mantieni il contatto visivo con l’altro intervistatore per alcuni secondi, prima di riportare la tua attenzione sul primo intervistatore.
Non: Slouch
Sedersi curvi in avanti o sdraiarsi con braccia e gambe ovunque ha l’effetto di sembrare un po ‘troppo rilassati. Non vuoi stare lì a stringere i pugni in grembo, ma non vuoi nemmeno interpretare un atteggiamento casuale, non molto infastidito.
Dal momento in cui arrivi nell’area della reception, devi mantenere una postura perfetta. Sii sempre consapevole della posizione del tuo corpo ed evita di inclinarti verso la porta, sembrerà che tu stia pianificando una fuga veloce! Siediti dritto e piegati un po ‘in avanti quando ti viene posta una domanda, dà un senso di curiosità e coinvolgimento.
Fai: usa le mani
Sottilmente, ovviamente. Toccare insieme i polpastrelli suggerisce autorità ma, come tutte le cose, usala con moderazione.
Tenere i palmi rivolti verso l’alto è un segno di apertura e onestà, quindi tienili in grembo. Cerca di non stringere i pugni o di agitare le mani per esprimere un punto, ti farà sembrare nervoso e imprevedibile. E per favore non mangiarti le unghie. Sembrerai nervoso ed è davvero fonte di distrazione!
No: toccati il viso
Le persone che giocano con i loro capelli o che si toccano o si sfregano eccessivamente il naso possono sembrare disoneste e inaffidabili. Cerca anche di evitare di strofinarti la testa o il collo, può dare l’impressione di essere annoiato o disinteressato. Lo stesso vale per stare seduti con le braccia incrociate, ti fa sembrare sulla difensiva e inavvicinabile.
Tutti i tuoi gesti personali dovrebbero essere aperti ed espressivi. Tieni le spalle rilassate e rivolte verso l’intervistatore per assicurarti che sia sempre coinvolto in ciò che dici.
Fai: sorridi
Sorridi e annuisci dove appropriato e ridi quando lo fa l’intervistatore. Vuoi dimostrare di avere una personalità e stai prestando attenzione a ciò che viene detto.
Inutile dire che dovresti ascoltare attentamente e cercare di non interrompere. Concentrati sul mantenere un tono di voce uniforme ed educato. Troppo morbido e sembrerai timido, troppo rumoroso e sembrerai prepotente.
Da non fare: spostarsi
Ciò include toccare la punta delle dita nel bracciolo o muovere la gamba su o giù. È un segno di noia e impazienza. Tieni entrambi i piedi ben piantati sul pavimento per evitare la tentazione. Ti aiuterà a mantenere la postura dritta e concentrata sull’intervistatore, il che a sua volta ti farà sembrare più concentrato.
Fai: specchio
Puoi entrare rapidamente in buoni rapporti con il tuo intervistatore abbinando il suo linguaggio del corpo positivo.
Ma fallo con parsimonia e attenzione, se sei troppo audace è più probabile che spaventi il povero intervistatore! Rispecchiare un cenno del capo o un sottile cambiamento di postura può creare un terreno comune tra due persone, mentre abbinare una stretta di mano è sempre un buon equalizzatore. Quando si tratta di strette di mano, ricordati sempre di restare nella via di mezzo. Troppo ferma è l’arroganza, troppo debole è una spinta.
Soprattutto, sii rispettoso e mantieni sempre una distanza professionale personale. La prima immagine che l’intervistatore ha di te è molto probabilmente quella che rimarrà, ma un addio aggraziato è importante tanto quanto un saluto di classe.
Il tuo obiettivo è mantenere sempre il focus sulla conversazione, quindi mantieni la tua espressione interessata, la tua postura sicura e la testa alta dal momento in cui arrivi nella hall fino al momento in cui sei a distanza di sicurezza.
