Ci sono momenti in cui perdere il lavoro non è una grande sorpresa. Ci sono segni che un licenziamento è imminente e, sebbene possa scuotere i nervi, il vantaggio di essere in grado di prepararsi è inestimabile. Più spesso, una perdita di lavoro è inaspettata. Sembra spuntare dal nulla e può farti cadere a terra.
Se hai appena perso il lavoro, probabilmente ci sono molti pensieri che ti passano per la testa. Potresti essere arrabbiato con il tuo capo o con chiunque altro pensi possa essere responsabile della tua situazione. Anche la tristezza non è rara. Soprattutto, probabilmente sei ansioso di ciò che accadrà dopo: troverai un lavoro e come pagherai le bollette finché ciò non accadrà. Subito dopo aver ricevuto i documenti di viaggio, procedi come segue:
- Riconosci che ti trovi in una situazione molto stressante e che i tuoi sentimenti sono una reazione del tutto normale ad essa. Non è raro essere turbati o arrabbiati. Anche se va bene sfogarsi con i tuoi amici e la tua famiglia, non recitare nei confronti del tuo capo o dei colleghi.
- Fai una breve pausa per valutare la tua situazione. Non devi iniziare a cercare un nuovo lavoro il giorno dopo il licenziamento, ma non crogiolarti nell’autocommiserazione per molto tempo.
- Cerca di capire cosa è successo in modo da poter imparare da questa esperienza. È facile incolpare gli altri, ma è essenziale riconoscere i propri errori. In caso contrario, non sarà possibile apportare le modifiche necessarie per evitare che si ripeta.
Dopo esserti concesso alcuni giorni per piangere dopo una perdita di lavoro inaspettata, continua a creare un piano per il tuo futuro. C’è molto a cui pensare, inclusa la sopravvivenza finanziaria fino a quando non ottieni un nuovo lavoro, un’assicurazione sanitaria e scopri una nuova carriera se non vuoi rimanere nella tua attuale. Ecco una semplice strategia per andare avanti:
- La prima cosa da fare quando si perde il lavoro è scoprire se si ha diritto all’indennità di disoccupazione statale. La tua sopravvivenza finanziaria dipende dall’avere un reddito regolare. Se vivi negli Stati Uniti, i singoli stati determinano l’idoneità. Vedere ” Come richiedere l’indennità di disoccupazione “.
- Determina quanto dureranno le tue risorse finanziarie . Se possibile, non esaurire i tuoi risparmi o aumentare il tuo debito. Elabora un budget che ti consenta di ridurre il più possibile le spese.
- Se il tuo ex datore di lavoro ha fornito la tua assicurazione sanitaria come parte del tuo pacchetto di benefici , dovrai scoprire come pagarla da solo. Una malattia può spazzare via i propri risparmi e indebitare seriamente un individuo molto rapidamente. Dovresti essere in grado di continuare i vantaggi del tuo gruppo attraverso COBRA (The Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act ). Contatta l’ufficio benefici per i dipendenti del tuo ex datore di lavoro o l’ufficio risorse umane per saperne di più.
- Perdere il lavoro offre l’opportunità perfetta per rivalutare la tua scelta di carriera e determinare se è opportuno un cambiamento . Una cosa da considerare è se ti è piaciuto quello che stavi facendo. Un altro è la salute del tuo campo. Hai perso il lavoro a causa di licenziamenti? Se pensi di essere più felice o di avere più stabilità in un’altra occupazione, assicurati di fare prima i compiti. Ci sono una varietà di strumenti per aiutare con l’ esplorazione della carriera , compresi molti che forniscono informazioni sul mercato del lavoro .
- Se si decide di lasciare la tua occupazione attuale, ma non si sa quale carriera di scegliere, un’autovalutazione vi permetterà di conoscere i vostri interessi, i valori legati al lavoro, tipo di personalità e attitudini. Quindi trova le occupazioni adatte sulla base di queste informazioni. Potrebbe essere necessario un aiuto professionale per farlo.
- Durante il tuo divario lavorativo, prenditi il tempo per migliorare le tue capacità . Scopri quali sono più preziosi per i datori di lavoro nel tuo campo e iscriviti ai corsi o trova tutorial online gratuiti. Cerca programmi educativi a basso costo offerti dalle organizzazioni locali. Il Dipartimento del Lavoro degli Stati Uniti offre programmi di formazione per adulti per assistere i lavoratori licenziati di recente. Contatta il tuo American Job Center locale .
- A meno che tu non abbia deciso di prenderti una pausa dal lavoro per riqualificarti per una nuova carriera, il tuo obiettivo principale è trovare un nuovo lavoro il prima possibile. Crea un curriculum competitivo che metta in evidenza le competenze più richieste nel tuo campo ed è privo di errori anche minori. Fai sapere alle persone nella tua rete professionale cosa è successo e non vergognarti di chiedere opportunità di lavoro. Rivedi le tue capacità di colloquio di lavoro e assicurati di avere a disposizione un abbigliamento appropriato .
Sebbene una perdita imprevista del lavoro possa essere un evento sconvolgente che cambia la vita, è possibile recuperare rapidamente e con successo.
