Abbiamo tutti lottato con la nostra motivazione ad andare al lavoro di tanto in tanto. È comune lasciare un lavoro a causa di un capo difficile, di una cultura d’ufficio malsana o semplicemente perché non trovi più il lavoro adatto a te.
Penseresti che un lavoro che ci fa sentire orribili sarebbe facile da lasciare, ma per molti di noi non è così. O sentiamo che è impossibile trovare qualcosa di meglio, o ci preoccupiamo che se ce ne andiamo, finiremo in una posizione peggiore di quella in cui ci troviamo ora. Ecco cosa ho imparato: nessun lavoro vale mai la tua salute. In realtà, nulla è! Eppure il nostro bisogno di sopravvivenza finanziaria ottiene costantemente il meglio di noi. È tempo di iniziare a fare ciò che serve per ottenere una presa sul tuo benessere.
Cosa dovresti cercare in termini di segnali di avvertimento?
Segni che dovresti lasciare il tuo lavoro
Ecco 24 segnali che dovresti lasciare immediatamente il tuo lavoro:
1. Hai paura di andare al lavoro al mattino
Se hai paura di andare a lavorare per un periodo prolungato, prima o poi prenderai senza dubbio in considerazione le dimissioni.
Sebbene tu possa fantasticare di lasciare il tuo lavoro, affrontare la decisione nella vita reale può essere stressante, in quanto devi scegliere tra sentirti intrappolato nella tua posizione attuale e rischiare le incognite di dimetterti. Quindi, come fai a sapere quando è il momento di fare un cambiamento?
- Lo stress o la preoccupazione stanno avendo un impatto negativo sulla tua salute o sulla tua vita personale
- Non puoi rilassarti e lo stress ti segue nelle notti, nei fine settimana e persino nelle vacanze
- Inizi a desiderare di essere malato o in un incidente in modo da non dover andare al lavoro quel giorno.
- Hai smesso di preoccuparti di quanto bene fai il tuo lavoro e sei regolarmente deviato dai tuoi doveri
- Per intorpidire il dolore, ti concedi cattivi comportamenti anestetici come bere, mangiare cibo spazzatura o guardare la TV
- Non sei sicuro del motivo per cui stai ancora lavorando lì
- Stai lavorando in un’atmosfera ostile o dannosa
2. Non hai assolutamente alcun interesse per il lavoro che stai facendo
I tuoi brontolii e i tuoi occhi rotolano al lavoro possono essere un’indicazione che qualcosa non va. Quel torto è solo la tua mancanza di interesse per il lavoro a cui ti sei iscritto per esperienza o denaro.
Questi due fattori ti spingono a prendere un lavoro, ma il tuo interesse per il tuo lavoro influisce sulla tua decisione di lasciare o rimanere a lungo termine.
Se pensi ripetutamente, “ugh, non posso credere di doverlo fare”, ogni volta che ti siedi al computer per settimane o mesi alla volta, dovresti considerare di esplorare le tue opzioni per un nuovo impiego.
3. Il tuo lavoro è così di routine, è diventato noioso
Molti di noi fanno lo stesso lavoro ogni giorno della nostra vita. Potrebbe esserci un lavoro migliore là fuori per te se non ti stai godendo la tua posizione attuale.
Richiedi una promozione o cerca un altro lavoro se hai superato il tuo ruolo attuale e ti senti bloccato nella tua attuale azienda. Altrimenti, stai limitando le tue possibilità di crescita.
4. Ti senti bloccato
Il tuo attuale impiego potrebbe danneggiare i tuoi interessi se non vedi un modo per sviluppare la tua carriera. È uno dei segni che devi lasciare il tuo lavoro se non ti offre abbastanza opportunità per dimostrare il tuo talento o migliorare come professionista.
Questo problema ha tre lati.
Il primo è che il tuo datore di lavoro non ti consente di mettere a frutto le tue abilità. Le persone tendono a dimenticarsene, almeno all’inizio, se i soldi sono buoni.
In secondo luogo, è una notizia terribile per la tua carriera se la società ha deciso di interrompere il progetto su cui stavi lavorando e non ti sta fornendo nuovi compiti cruciali.
Infine, se il sistema non offre opportunità di miglioramento delle competenze o di riqualificazione, le tue abilità diventeranno obsolete nel tempo.
O essere coinvolti nei progetti pertinenti o investire nella formazione per risolvere questi problemi. È tempo di cercare un nuovo impiego se quello attuale non li incoraggia. Ricorda che la stagnazione è l’assenza di crescita.
5. Sei preoccupato per la stabilità finanziaria della tua azienda
Esci mentre puoi ancora se non sai dove sarà la tua azienda tra un anno. Anche se sei un nuovo arrivato in detta azienda, giudicare il suo destino finanziario e ottenere risultati spaventosi è tra i segni che dovresti lasciare il tuo nuovo lavoro.
La tua azienda potrebbe ridursi frettolosamente, perdere un sacco di soldi o affondare l’intero settore. Inizia a cercare un nuovo lavoro in un’organizzazione più solida se osservi i segnali di avvertimento.
6. Non sei più “Tu”
Potresti diventare irritabile se sei sempre sotto stress al lavoro. Nonostante ciò che si può credere, questo non accade a tutti. Lo stress sul posto di lavoro non induce capricci di temperamento in tutti.
L’impazienza può essere un problema per te e potresti esserne consapevole. Alzare la voce in modo inappropriato contro i tuoi subordinati o colleghi può ritorcersi contro. Piccole irritazioni potrebbero farti arrabbiare.
Il tuo lavoro può avere un profondo effetto sul tuo carattere. Come risultato della tensione e dell’esaurimento che provoca, sarai esausto in altre aree della tua vita. Presto, la tua famiglia e i tuoi amici si renderanno conto che stai diventando una persona diversa.
Sai di aver toccato il fondo quando inizi a sentire “eri una volta …” Dichiarazioni.
Sentirai cose come “Eri umoristico” o “Eri così vivace” da coloro che ti conoscono bene. Questo è uno dei segni più forti che il tuo lavoro non è giusto per te.
7. Stai notando cambiamenti fisici a causa dello stress
Lo stress ha una manifestazione fisica. L’hai assimilato quando si manifesta nella frequenza cardiaca e nel benessere corporeo.
Gli impatti fisici dello stress possono intrufolarsi su di noi, e quando sei malato, lo stress di cercare un nuovo lavoro o mettere in pericolo la tua assicurazione sanitaria è probabilmente l’ultima cosa che hai in mente.
Quando il costo è troppo grave, come un impatto significativo sulla tua salute fisica o mentale, che influisce ulteriormente sulle tue relazioni e sulla vita domestica, è bene spostare le occupazioni.
Potrebbe essere semplice come peggiorare l’asma perché lavori in una città inquinata o in un’azienda chimica. L’aumento di peso, la mancanza di sonno e la malattia quotidiana sono a volte il risultato del pendolarismo e del lavoro alla scrivania.
Quando senti un’intensa ansia o disperazione e mal di testa e disturbi inspiegabili durante la giornata lavorativa, sappi che lo stress da lavoro sta danneggiando la tua salute mentale. Non aspettare altri segni; dovresti lasciare immediatamente il tuo lavoro!
8. Il tuo capo ha bisogno di un esorcismo
Ci saranno momenti in cui tu e il tuo capo non siete d’accordo, ma quando le cose vanno oltre le controversie minori, e c’è una mancanza di fiducia e supporto, la produttività e l’avanzamento di carriera potrebbero risentirne.
Quando senti di dover guardare attentamente ciò che intendi dire, ti senti come se fossi sempre rimproverato o esaminato, sentendoti come se fossi costantemente sotto un microscopio. Quando senti che il tuo datore di lavoro non ha le spalle, non c’è fiducia; non funzionerà.
Vedi se riesci a riparare le recinzioni con il tuo manager prima di decidere di andartene. Esprimendo il tuo dispiacere per il loro trattamento di te, potrebbero prendere a cuore i tuoi consigli e fare meglio in futuro.
Tuttavia, questo non funzionerà sempre. Nessun miglioramento dopo tali discussioni è tra i segni di cui hai bisogno per lasciare il tuo lavoro. Sta a te decidere se la relazione può essere salvata o se è meglio finirla.
Anche se decidi di lasciare il tuo attuale lavoro, è una cattiva idea bruciare ponti con i tuoi colleghi perché i tuoi futuri datori di lavoro lo vedranno come un brutto segno.
9. Sei entrato in una spirale di negatività
La negatività può venire attraverso il tuo processo di pensiero guardando tutto ciò che sta accadendo intorno a te. Un posto di lavoro pieno di negatività può danneggiare il tuo benessere fisico. Lo stress e la tossicità sul posto di lavoro possono esaurire l’energia e portare al burnout.
Ancora una volta, ci siamo sentiti tutti in questo modo nei momenti in cui abbiamo avuto un periodo di lavoro molto impegnativo. Tuttavia, se non c’è fine in vista, o se stai vivendo più ansia a causa di uno scenario di lavoro difficile, dovresti cercare aiuto altrove.
Essere sottovalutati è tra gli altri segni che devi lasciare il tuo lavoro. Sebbene essere grossolanamente sottopagati possa essere una preoccupazione, “sottovalutato” non si applica solo al denaro.
Invece, essere sottovalutati è un problema se i tuoi risultati non vengono riconosciuti o se il tuo sforzo continuo non viene rispettato. Il tuo supervisore e i tuoi colleghi dovrebbero considerarti un membro importante del team e dovrebbero lodarti quando fai un buon lavoro.
Se sei stato sottovalutato per molto tempo, ti sei guadagnato il diritto di cercare un lavoro in cui sarai valutato.
10. Non hai tempo per te stesso
Quanti di voi hanno sentito parlare del CEO americano che ha smesso di lavorare dopo che sua figlia gli ha raccontato delle pietre miliari che aveva perso mentre lavorava?
Tutti sono preoccupati di raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. L’equilibrio tra lavoro e vita privata è importante se hai trascurato la tua famiglia da quando lavori 90 ore a settimana. Se questo è il caso, è uno dei segni che dovresti lasciare immediatamente il tuo lavoro.
11. Ti senti un emarginato
Sembri costantemente l’ultimo a sentire parlare di ciò che sta accadendo al lavoro?
Se sei escluso dalle riunioni, raramente ricevi del tempo di faccia a faccia con l’alta dirigenza e non hai mai sentito parlare del grande progetto di cui tutti gli altri sono così entusiasti, i tuoi superiori potrebbero percepirti come nient’altro che un corpo che riempie una scrivania.
Non è questo uno dei segni di cui hai bisogno per lasciare il tuo lavoro ora? Questa è una notizia terribile per il tuo lavoro, e potrebbe essere il momento di andare avanti.
12. Il tempo non è dalla tua parte
A seconda di quanto tua madre vuole i nipoti, probabilmente hai già iniziato a sentire una certa pressione sul tuo orologio biologico. Ma hai mai considerato il ticchettio della tua carriera professionale?
Permettetemi di essere chiaro: non è mai troppo tardi per cambiare carriera. Alcune persone trascorrono decenni a provare diverse carriere prima di trovare quella adatta a loro. D’altra parte, rimanere in un lavoro insoddisfacente è una perdita di tempo. Periodo.
13. Hai un occhio errante
Hai uno sguardo vagante.
Quando una delle parti inizia a esaminare altre scelte, è uno dei segnali più eloquenti che la relazione è finita. È tempo di ammettere che tu e il tuo lavoro non siete destinati ad esserlo.
Se ti ecciti quando senti parlare dell’impiego dei tuoi amici o ti ritrovi a sognare ad occhi aperti su un campo completamente nuovo, è tempo di ammettere la verità: tu e il tuo lavoro non siete fatti per esserlo.
14. Hai un’ossessione malsana per controllare la tua e-mail
Questo suggerisce che sei sempre alla ricerca di un nuovo modo per passare il tempo. Non ti stai concentrando sull’argomento in questione se controlli costantemente la tua e-mail, Facebook o altri social media. Dovresti cercare una carriera che ti appassioni per rimanere concentrato.
15. Sei costantemente in disaccordo con i colleghi
Tutto ciò che i tuoi dipendenti ti dicono non è corretto? Devi lavorare con le persone più odiose e irragionevoli? Potrebbero pensare la stessa cosa di te!
Se questo è il caso, dovresti iniziare a cercare un altro lavoro. Potresti voler cercare un lavoro in cui puoi lavorare con persone che la pensano allo stesso modo o in cui viene incoraggiata una diversità di opinioni.
16. Sogni molto ad occhi aperti
Supponiamo che tu stia sempre pensando: “E se?” dovresti considerare di lasciare il tuo lavoro. Non vuoi svegliarti tra 50 anni e chiederti se la tua vita potrebbe essere andata diversamente o anche meglio.
Dovresti indagare su questi sogni per vedere cosa significano per te e quale percorso desideri intraprendere nella vita.
17. Il lunedì è il tuo giorno meno preferito della settimana
Se è domenica sera e hai paura di andare a letto, è molto probabile che tu non voglia andare al lavoro il giorno dopo. Il lavoro non deve essere qualcosa che adori, ma non dovrebbe essere qualcosa che temi ogni lunedì. Dovresti aspettare con ansia la prossima settimana almeno un po ‘.
18. Hai qualcosa di meglio pianificato
Hai un lavoro migliore di quello attuale? Se lo fai, potresti voler correre il rischio di lasciare la tua carriera e rendere quella nuova opportunità il tuo ruolo a tempo pieno.
19. Il tuo istinto dice il contrario
Fidati sempre del tuo istinto, soprattutto se inizi a sentirti a disagio o nauseato quando consideri di dover andare al lavoro. Non è una cena povera se lo stomaco si ammala. Sono i tuoi nervi che ti avvisano che qualcosa non va veramente, e la tensione ti sta logorando.
20. Non sorridi più al lavoro
Considera l’ultima volta che è successo qualcosa di positivo al lavoro che ti ha reso felice. Stai esaurendo il tempo? Questo è un problema. Il lavoro non è sempre piacevole, ma dovresti apprezzare i tuoi colleghi ed essere soddisfatto del tuo lavoro.
21. Procrastinate molto
Ricordi come rimandavi a fare i compiti scolastici fino a “più tardi” perché non volevi? D’altra parte, il lavoro può occasionalmente assomigliare a una versione adulta dei compiti a casa.
Dovresti essere entusiasta ed energico nel fare il tuo compito piuttosto che cercare sempre metodi per sfuggirgli.
22. Hai l’impressione che faccia emergere il peggio di te
Potresti esserti sentito nervoso, insicuro e ansioso quando hai iniziato (lo facciamo tutti), ma non è niente in confronto a quello che stai attraversando. Eventuali dubbi sui tuoi talenti sono amplificati; ti senti un impostore, sei lacerato, teso e ansioso, e ti arrabbi per la situazione.
23. Sei stato informato del suo tempo di andare avanti
Chi ti è vicino probabilmente ha già capito che l’impiego non è giusto per te. A volte possono essere utili punti di riferimento, soprattutto se sei indeciso su cosa fare dopo. Quelli nella tua cerchia potrebbero essere obiettivi perché sono all’esterno.
24. Ti senti obbligato a rimanere
Forse hai recentemente ricevuto una promozione, un amico ti ha consigliato per la posizione, o hai un capo fantastico che ha speso molto tempo e sforzi per adattare il ruolo alle tue capacità. Il pensiero di andarsene ora sembra, beh, sbagliato.
Conclusione
Lasciare il tuo lavoro è solo una componente di una soluzione più ampia. Dovresti anche investire nella formazione e nell’istruzione per migliorare le tue prospettive di lavoro.
Il miglioramento delle competenze e la riqualificazione sono necessari non solo per trovare il lavoro perfetto, ma anche per ottenerne uno con il titolo, la retribuzione e i benefici corretti.
